Uno degli aspetti più sottovalutati dai giocatori meno esperti, è la preparazione prima di un giro di gara. Quando un giocatore decide di "scaldarsi" prima del suo tee time, spesso lo fa in modo piuttosto sbrigativo tirando qualche decina di palline una dietro l'altra guardando l'orologio di tanto in tanto. Poi via sul putting green per qualche minuto, colpendo qualche put in modo approssimativo pensando più all'avicinarsi dell'orario di partenza che al feeling del proprio put. Vi ci ritrovate anche voi?
La routine di riscaldamento prima di una gara eseguita dai giocatori professionisti si sviluppa in modalità e tempi personalizzati in base alle esigenze individuali, ma ogni giocatore esegue sempre la stessa preparazione e, salvo rare eccezioni, gli stessi drill di riscaldamento dello swing. E' il caso di Tiger Woods, per esempio. Ho assistito di persona ad un suo riscaldamento prima di un giro di gara, e pochi giorni fa sul web ho trovato il filmato della sua intera routine di riscaldamento prima di uno degli ultimi tornei. Ebbene, la routine è sostanzialmente la medesima, e la trovate qui sotto riportata fedelmente minuto per minuto.
E' interessente notare che il suo riscaldamento inizia dal putting green (e non dal campo pratica come la maggiro parte dei dilettanti), per poi spostarsi nella zona approcci, in campo pratica, e terminare nuovamente sul putting green.
Inizia dal putting green
10:38 a.m. Arriva sul putting green, fa qualche autografo.
10:39 a.m. Arriva il caddie Joe La Cava, Tiger segna 12 palline col pennarello, facendo una linea nera su ciascuna. Mette 6 palline per terra sul putting green, le altre in sacca.
10:42 a.m. Inizia puttando due palline da 12 piedi, 5 palline da 6 piedi solo con la mano destra.
10:44 a.m. Posiziona due tee per terra, uno sulla punta e uno sul tacco del putter, poi inizia a puttare con la mano destra passando in mezzo ai due tee all'impatto.
10:45 a.m. Passa a puttare con due mani, ne gioca 6 alla volta poi le riprende e le rigioca, non parla, è concentrato.
10:49 a.m. Rimuove i tee, si sposta a 10 piedi dalla buca e gioca due putt da angolature diverse.
10:50 a.m. Si allontana a 30 piedi, ancora due putt. Non esegue la routine completa.
10:51 a.m. Saluta velocemente Henrik Stenson, poi si posiziona a 60 piedi e putta da quella distanza.
10:52 a.m. Si riavvicina a 8 piedi, gioca da diverse angolazioni. Si sposta a 15 piedi in discesa, e esegue alcuni putt.
10:54 a.m. Si sposta a 40 piedi in discesa, ancora alcuni put.
10:55 a.m. Lascia il putting green
Approcci e colpi dal bunker
10:57 a.m. Si reca nella zona approcci. Esegue 3 approcci con il 56 all'asta corta, poi altri 3 colpi all'asta lunga, infine 3 colpi all'asta centro green.
10:59 a.m. Ancora un ultimo approccio all'asta corta, poi prende il 60 gradi. Una palla all'asta corta, una all'asta lunga (la imbuca), un'altra all'asta lunga, questa volta con traiettoria tesa con tanto spin.
11:00 a.m. Si sposta verso la bandiera corta, alternando flop shot a colpi tesi con spin.
11:01 a.m. Raccoglie qualche palla e si sposta nel bunker, ci butta dentro 15 palline.
11:02 a.m. Esegue alcune uscite alte e morbide all'asta corta
11:03 a.m. gioca verso la bandiera in fondo al green, tira due colpi, poi altri 5 colpi alla bandiera corta dall'altro lato del green.
11:04 a.m. Nuovamente esegue 3 colpi verso la prima bandiera, quella corta.
11:05 a.m. Raccoglie qualche pallina, le butta per terra fuori dal bunker. Esegue due flop shots e un colpo teso con spin. Poi due colpi verso la bandiera in fondo al green.
11:06 a.m. Tira ancora 3 colpi in flop shots ad una bandiera diversa.
11:07 a.m. Beve un sorso di acqua, prende un cestino di palline e si dirige verso il campo pratica.
Finalmente in campo pratica
11:10 a.m. Inizia eseguendo degli approcci da 40 yards fino a 100.
11:11 a.m. Tira 4 colpi mirando ad un obiettivo a 100 yds, poi due colpi pieni ad una bandiera. Cambia ferro, e tira due colpi pieni.
11:15 a.m. Fa una piccola pausa, beve un pò di acqua e mangia una banana.
11:17 a.m. Riprende a praticare, eseguendo dei colpi alternati in fade e in draw con il ferro 9.
11:20 a.m. Cambia ferro, qualcosa tra il 6 o 7. Mette gli occhiali da sole.
